体重80.5体脂肪41.3 〇朝食 なし 〇昼食 親子丼と味噌汁 卵、玉ねぎ、鶏もも、麺つゆ、だし ご飯味噌汁 味噌、大根、豆腐、ねぎ、つくね 〇夕食 太巻きと焼肉 太巻き4個、いなり1個、豚軟骨、牛カルビ 牛タン、味付牛肩ロース、野菜サラダ ノンアルビール2本…