今週のお題「冷やし◯◯」 たまにはお題でも しょっちゅう間食に出てくるアンズボー安いし、うまいし、低カロリー、低糖質 私はアイスが止まらない人一日に2、3本平気で食べます でもダイエット中は糖質は控えないとダメだしそれでもアイスはやめられない 考え…

運動嫌い、ストレッチ好き インドア派でほとんど外に出ません、デブには厳しい その変わりにストレッチはよくしています トイレに入ってるとき、お風呂、寝るまで 特に寝るまでは2時間ぐらいしているので伸び伸びし放題 寝つきが悪くスマホ変わりの暇つぶし …