ズボラな日々記録

リバウンド解消目指してゆるダイエット、95㎏~65㎏~現在85㎏、目標は60キロ切ること 、まずは80キロ目指して、ゲームと日常も少々

ダイエットのお供  冷やし◯◯

 

今週のお題「冷やし◯◯」


たまにはお題でも

しょっちゅう間食に出てくるアンズボー
安いし、うまいし、低カロリー、低糖質

私はアイスが止まらない人
一日に2、3本平気で食べます

 

でもダイエット中は糖質は控えないとダメだし
それでもアイスはやめられない

考えてたどり着いたのがアンズボー
何せ糖質0カロリーは1本50kcal

 

糖尿病もちじゃない方はサクレ系やガリガリ君なんかでもいいけど
氷アイスは意外と血糖値バク上がり

アンズボーは糖質0なんです!!駄菓子って意外とあなどれない
やっぱりそのままより凍らして食べるのがおすすめ
甘酸っぱくてさっぱり美味しい

ダイエット中の間食にいかがでしょうか