ゆるダイエット 8/2
体重80.1体脂肪41.5
〇朝食 のり茶漬け 200kcal
ご飯120g、お茶漬けの素1袋
〇昼食 ケンタッキー
オリジナルチキン2ピース、コールスローサラダ
フライドポテトS
ゼロコーラ500㎖
〇夕食 かまぼこときゅうり 150kcal
かまぼこ、きゅうり1本、卵焼き2切れ
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ケンタッキーがどうしても食べたくて
食べてしまいましたww
しょっぱい物がやけに食べたい日が続きます
凄い久々のケンタで満足、満足
最近はコンビニのチキンも美味しいから
ケンタを食べる機会は減ったな
昔は4ピースぐらいは食べれたけど今は2本が限界
夕食は炭水化物抜きでカロリー調整
しかし今日は暑かった
洗濯物が干しきれないぐらい
途中で休憩しないと暑くて暑くて
明日も暑いみたい…