ズボラな日々記録

リバウンド解消目指してゆるダイエット、95㎏~65㎏~現在85㎏、目標は60キロ切ること 、まずは80キロ目指して、ゲームと日常も少々

2022-07-10から1日間の記事一覧

ダイエット 7/10

体重80.7体脂肪48 ●朝食 なし ●昼食 朝食セット風 750kcal シャウエッセン3本、卵2個、茹でキャベツ160g ケチャップ10g、ご飯180g、牛乳250㎖ ●夕食 サラダうどん 500kcal うどん1人前、きゅうり1本、わかめ30g サラダチキン、卵1個、ごまだれ20g ●間…

ゲーム プロセカ

プロセカ SportyGirlガチャ 入手星4は5人かな? 奏以外は新キャラ手に入れたのでラッキー 課金もミッションパスだけ購入、貯めてたクリスタルと100連だけしました なぜか手に入れてない杏ちゃんが星4二人来ましたww 一押しは奏なんですが、物欲センサーがピ…